症状別操体整体法講習会の内容　360分
I. 操体整体法の3大基本原理

II. 操体整体法の基本のまとめ
(１) 動き方
(２) 動きの範囲と方向
(３) 抵抗の保持時間
(４) 瞬間脱力
(５) リラクゼーション
(６) 動診方法
(７) 評価の方法

III. 基本操法5つと操体の始め方

IV. 症状別操体法　元来症状別にこの操法というのはない

頭痛・頭重
高血圧症
不眠症
めまい
眼精疲労
寝違い
肩こり
四十肩五十肩
肘関節痛
背部痛
円背
腰痛
ギックリ腰
骨盤の歪み
坐骨神経痛
生理痛・生理不順
下痢・便秘
慢性婦人科症状(流産・不妊・子宮後屈・子宮筋腫)
低血圧症・貧血
冷え症
前立腺肥大
腰曲がり
膝痛
こむら返り

V. 実 技 (復習)

1. 基本操法
足指つまみ　足腰のだるさ・痛み　ギックリ腰、椎間板ヘルニア

膝窩G1 足腰の痛みだるさ、他すべての症状改善

膝倒し (仰臥位膝関節屈曲位左右傾倒)　背中腰のだるさ・痛み他すべての症状改善
H1　普通の膝倒し
H2 脚を腰幅にして行なう膝倒し

かえるA2 (伏臥)　背中腰のだるさ・疲れ他ほとんど全ての症状
i) かえるシンプルパターン
ii) かえるミックスパターン

踵伸ばし(仰臥) 仰臥下肢伸展　脚腰のだるさ・痛み、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛

お尻ドーン　歩行時腰が痛い、股に不快感、胃下垂、慢性婦人科症状、坐骨神経痛、生理痛、下痢便秘、低血圧症、貧血、冷え症、腰曲がり

内転筋圧痛除去(p.109) 眼精疲労、視力減退、精力減退、腰のだるさ、坐骨神経痛、下痢便秘、前立腺肥大症、慢性婦人科症

上体回旋(椅坐位または坐位)　腰肩のだるさ・痛み、不眠症、癲癇、耳鳴り・難聴、眼精疲労、ムチ打ち症、喘息、動悸・息切れ、ギックリ腰、下痢便秘

仰臥下肢伸展挙上 股関節・腰の痛み・だるさ、ギックリ腰

2. 実　技

腰幅膝倒しH2

椅坐位・足部の操体法(足心道から)　肩こり・五十肩に著効　勿論足関節の諸症状、脚腰・背部・肩の痛み解消、ムチ打ち症、四十肩五十肩、腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、低血圧症、貧血、膝関節症
イ)足関節の内反・外反
ロ)足関節の内旋・外旋　特に五十肩に著効
ハ)足関節の屈曲・伸展

椅坐位顎下げ　頭重・頭痛

仰臥肩上げ下げ　首筋のコリ、頚腕症候群、肩こり、四十肩五十肩、腱鞘炎、リューマチ　　　頚肩腕症候群＝首（頸部）から肩・腕・背部などにかけての痛み・異常感覚（しびれ感など）を訴える全ての症例

腹臥位肩上げ下げ　肩と背面の歪み、背部・肩の痛みとコリ、咳込み、動悸息切れ

仰臥頚部回旋　頭・顔の症状、首のコリ・痛み、癲癇、顔面麻痺、言語障害、頚肩腕症候群

仰臥頚部左右側屈　頭・顔の症状、首のコリ・痛み、顔面麻痺、首筋のコリ、頚肩腕症候群

仰臥腕のひねり　肩背部の痛み、頚肩腕症候群、四十肩五十肩

仰臥頚部後屈　 頭・顔・首の症状、血圧の降下、頭痛・頭重、高血圧症、癲癇、顔面麻痺、言語障害、耳鳴り・難聴

坐位　肘の操体
肘の上げ下げ　肩背部の痛み、頚肩腕症候群、肩こり、四十肩五十肩、肘関節痛
肘の曲げ伸ばし　肘関節の痛み、頚肩腕症候群、肩こり、四十肩五十肩、喘息、咳き込み、胃弱・胃下垂

腹臥位腰上げ　下腹部・腰痛と腰のだるさ

腹臥位膝倒し

肩甲骨整体　肩甲間部のこり